戒烟戒断综合征在医学上称之为尼古丁戒断综合征,一般会持续1-6个月不等,持续时间过长者,可能会超出1年,尼古丁戒断综合征所持续的时间一般与烟龄长短以及个人身体素质有一定的关系。
长期吸烟的人群突然戒烟通常会出现一些不良反应,一般会表现为咳嗽、多汗、头晕、头痛、烦躁不安、失眠、忧虑、还有可能会出现心率下降,体重以及食欲增加等现象,尼古丁戒断综合征的发生,主要是因为在戒烟期间,体内所摄入尼古丁含量逐渐减少,由于达不到大脑要求水平,而出现的一系列症状,一般烟龄越高的人群,尼古丁戒断综合征所持续的时间就会越长,而且所伴有的症状会更加明显。一般烟龄较短者,尼古丁戒断综合征持续的时间通常在1-3个月,针对烟龄过长且自身身体素质比较差的人群,可能所持续的时间会更长一些,可达到半年或一年左右的时间。
尼古丁戒断综合征通常会伴有口渴的症状,在此期间可以通过大量饮水来缓解口干、口渴的情况,而且有助于清除体内的一些毒素垃圾,也可以通过吃瓜子、口香糖等小零食来代替戒烟后带来的空虚感。